Doris 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 高雄
ID 355850

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4.0 km | 00:29:02 | 07:19/km

日期: 2017-12-07 16:42 - 地點: 南部地區巡防局 - 天氣: 晴/中風 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 07'25" / 08'12" / 06'36" /

基本訓練
--
第六次訓練/10公里訓練課程

12月累積里程 : 23.89 km

SKECHERS 未知累積 : 49.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯明沅, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'25"	00:14'43"
3	08'12"	00:22'55"
4.0	06'36"	00:29'16"

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朋友動態

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