11.4 km | 01:04:38 | 05:40/km日期: 2017-12-15 20:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'17" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'35" / 05'34" / 05'37" / 05'53" / 05'42" / 05'43" / 05'23" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.31 km 
ASICS Nimbus 2014 黃色 累積 :
2935.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'44" | 00:13'01" |
| 3 | 05'41" | 00:18'42" |
| 4 | 05'37" | 00:24'19" |
| 5 | 05'35" | 00:29'54" |
| 6 | 05'34" | 00:35'28" |
| 7 | 05'37" | 00:41'05" |
| 8 | 05'53" | 00:46'58" |
| 9 | 05'42" | 00:52'40" |
| 10 | 05'43" | 00:58'23" |
| 11 | 05'23" | 01:03'46" |
| 11.4 | 05'05" | 01:05'44" |
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