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姚大中
台中
ID 236016
47 位追隨者
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姚大中
半馬
|
01:59:03
|
05:38/km
|
第3半馬
12星座 射手座 神話闖關大賽
官方成績
日期
2017-12-16
成績
01:59:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'49")
00:26'49" (+08'20")
00:45'54" (+06'56")
10 km
(00:45'54")
00:19'05" (+00'36")
15 km
(01:04'23")
00:18'29"
00:38'58"
20 km
(01:24'52")
00:20'29" (+02'00")
Finish
(01:59:03)
日期:
2017-12-16 05:31
-
總爬升:
365 m
-
卡路里:
1390 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'32"
(05'32")
05'33" (+02'41")
996 / 996
2
05'39"
(11'11")
05'37" (+02'45")
1005 / 2001
3
05'43"
(16'54")
04'36" (+01'44")
1241 / 3243
4
05'33"
(22'27")
05'36" (+02'44")
990 / 4233
5
05'44"
(28'11")
05'42" (+02'50")
1002 / 5236
展開計圈分析
6
06'24"
(34'35")
02'52"
2224 / 7460
7
05'58"
(40'33")
03'50" (+00'58")
1550 / 9011
8
05'21"
(45'54")
05'21" (+02'29")
999 / 10011
9
05'34"
(51'28")
03'17" (+00'25")
1688 / 11699
10
05'22"
(56'50")
05'17" (+02'25")
1014 / 12714
11
05'15"
(01:02'05")
03'28" (+00'36")
1507 / 14222
12
05'21"
(01:07'26")
03'20" (+00'28")
1601 / 15823
13
06'27"
(01:13'53")
04'10" (+01'18")
1544 / 17368
14
05'31"
(01:19'24")
03'25" (+00'33")
1609 / 18977
15
05'23"
(01:24'47")
05'19" (+02'27")
1009 / 19987
16
05'44"
(01:30'31")
05'42" (+02'50")
1004 / 20991
17
05'36"
(01:36'07")
05'34" (+02'42")
1004 / 21996
18
05'45"
(01:41'52")
05'49" (+02'57")
988 / 22984
19
06'09"
(01:48'01")
06'03" (+03'11")
1014 / 23998
20
05'28"
(01:53'29")
05'31" (+02'39")
988 / 24987
21
05'12"
(01:58'41")
05'07" (+02'15")
1013 / 26000
賽後評分:
自己補給
給 5 星
12月累積里程 :
147.94 km
Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳
| 6 years ago
hjp均衡運動
,
1968
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'37"
00:05'37"
2
05'34"
00:11'11"
3
04'19"
00:15'30"
4
05'40"
00:21'10"
5
05'39"
00:26'49"
6
02'43"
00:29'32"
7
04'35"
00:34'07"
8
03'26"
00:37'33"
9
03'00"
00:40'33"
10
05'21"
00:45'54"
11
03'24"
00:49'18"
12
03'50"
00:53'08"
13
05'13"
00:58'21"
14
02'39"
01:01'00"
15
03'23"
01:04'23"
16
04'34"
01:08'57"
17
03'00"
01:11'57"
18
05'27"
01:17'24"
19
02'10"
01:19'34"
20
05'18"
01:24'52"
21
05'44"
01:30'36"
22
05'36"
01:36'12"
23
06'07"
01:42'19"
24
05'47"
01:48'06"
25
05'28"
01:53'34"
26
05'07"
01:58'41"
21.1
00'-4"
01:59'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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