☕陳松禮 2017/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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8.0 km | 00:46:48 | 05:49/km

日期: 2017-12-14 19:23 - 地點: 體育場 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'24" / 06'36" / 05'51" / 05'42" / 05'42" / 05'15" / 04'57" / 05'12" / 05'10" /

12月累積里程 : 154.58 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃亘志, 楊新長和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'36"	00:14'00"
3	05'51"	00:19'51"
4	05'42"	00:25'33"
5	05'42"	00:31'15"
6	05'15"	00:36'30"
7	04'57"	00:41'27"
8	05'12"	00:46'39"
8.0	05'09"	00:46'48"

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