麥思 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

麥思嘉義
ID 40630

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10.1 km | 00:45:56 | 04:32/km

日期: 2017-12-13 15:54 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 04'52" / 05'15" / 04'36" / 04'24" / 04'26" / 04'38" / 04'22" / 04'29" / 04'03" / 04'29" / 02'49" /

12月累積里程 : 347.60 km

亞瑟士虎走5 累積 : 2565.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Ying 和其他 19 人說推

·

陳旻傑麥思運動愉快

2017-12-13 17:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'15"	00:10'07"
3	04'36"	00:14'43"
4	04'24"	00:19'07"
5	04'26"	00:23'33"
6	04'38"	00:28'11"
7	04'22"	00:32'33"
8	04'29"	00:37'02"
9	04'03"	00:41'05"
10	04'29"	00:45'34"
10.1	02'55"	00:45'56"

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