張慈心 2017/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

張慈心新北市
ID 264166

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5.1 km | 02:05:24 | 24:45/km

日期: 2017-12-08 19:42 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 不佳(63)

Pace: 17'24" / 76'17" / 19'07" / 20'51" / 19'23" / 58'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:22'47"

(01:22'47")

27'35"

3000 / 3000

2

42'36"

(02:05'24")

20'38"

2064 / 5064

12月累積里程 : 449.68 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 賴任瑄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'24"	00:17'24"
2	76'17"	01:33'41"
3	19'07"	01:52'48"
4	20'51"	02:13'39"
5	19'23"	02:33'02"
5.1	58'00"	02:36'45"

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朋友動態

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