順其自然 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

順其自然台中
ID 333793

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5.0 km | 00:31:54 | 06:20/km

日期: 2017-11-26 06:35 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'48" / 06'45" / 06'30" / 06'24" / 05'31" / 02'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 27.41 km

美津濃 Wave Rider 21 大阪馬拉松限定版累積 : 563.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
3	06'30"	00:20'03"
4	06'24"	00:26'27"
5	05'31"	00:31'58"
5.0	03'13"	00:32'03"

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