6.2 km | 00:37:55 | 06:05/km日期: 2017-12-09 06:38 - 平均心率: 120 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'07" / 06'03" / 05'51" / 06'00" / 05'52" / 05'45" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 224 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 160.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'03" | 00:13'10" |
| 3 | 05'51" | 00:19'01" |
| 4 | 06'00" | 00:25'01" |
| 5 | 05'52" | 00:30'53" |
| 6 | 05'45" | 00:36'38" |
| 6.2 | 05'47" | 00:37'56" |
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