yingchi 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

yingchi 新北市
ID 356464

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6.0 km | 00:36:16 | 06:02/km

日期: 2017-12-03 16:29 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'04" / 05'54" / 05'59" / 06'04" / 06'01" / 06'08" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 45.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Abel, 戴宗樺 Joshua 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'54"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	06'04"	00:24'01"
5	06'01"	00:30'02"
6	06'08"	00:36'10"
6.0	32'47"	00:36'18"

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