劉元振 2017/11/26 訓練日誌

劉元振桃園
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劉元振

11.1 km | 01:20:04 | 07:12/km

日期: 2017-11-26 06:29 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'41" / 07'05" / 07'42" / 06'26" / 08'27" / 06'10" / 08'26" / 06'33" / 07'31" / 07'29" / 06'44" / 07'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.37 km

ASICS T625N 累積 : 1408.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林合華, 鍾小靜和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'05"	00:13'46"
3	07'42"	00:21'28"
4	06'26"	00:27'54"
5	08'27"	00:36'21"
6	06'10"	00:42'31"
7	08'26"	00:50'57"
8	06'33"	00:57'30"
9	07'31"	01:05'01"
10	07'29"	01:12'30"
11	06'44"	01:19'14"
11.1	07'54"	01:20'04"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

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