5.0 km | 00:25:00 | 04:57/km日期: 2017-12-08 16:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 05'20" / 04'49" / 04'42" / 04'58" / 04'59" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'49" | 00:10'09" |
| 3 | 04'42" | 00:14'51" |
| 4 | 04'58" | 00:19'49" |
| 5 | 04'59" | 00:24'48" |
| 5.0 | 04'20" | 00:25'00" |
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