龜速訓練之漸熱跑-15

嗯~嗯~嗯......昨天健人團的夥伴們都跑出好成績，真是替他們開心啊!!!而我偏好龜速玩賽，當然要好好漫步玩樂啊!，先說，這場賽事的兩個意外，1.我單純只想報超過10K低於42K的賽事來慢慢玩，所以選擇了這一場的23K來跑，但在一週前發現，23K是越野跑，有長長的上坡路段，還有小石子泥濘路段‧好吧!都報了沒理由臨陣脫逃啊~就好好感受不一樣的賽道風光，但我又怕自己訓練不足，雙腿會受不了，所以翻出了冷落已久的壓縮褲來穿穿，想說保護一下大小腿還有膝蓋，希望可以順利玩賽，但也因此有了第二個意外的發生‧2.一開跑，就來個連續4公里的上坡，真是太開心了，但我久沒穿壓縮褲的雙腿跟屁股不開心，一直用痠痛跟我抗議，我只能延路一直尋找地點想脫掉我的壓縮褲，臨時的廁所太小不方便，只能一路向上，終於在通過4公里上坡前發現一間廁所，馬上衝進去身障那間廁所，又寬敞又乾淨，立刻脫掉鞋子後拉下我的壓縮褲，然後彎下腰翹起我的小蜜桃準備將壓縮褲拉出腳踝解放我的下半身~~~此時~~~就在此時~~~門~~~被打開了~~~我的翹臀~~~就對著門~~~我彎著腰~~~轉頭~~~馬的~~~女生~~~我起身~~~鎮定的說~~~小姐~~~女廁~~~在隔壁~~~這時她才啊了一聲~~~說聲對不起~~~然後跑掉~~~外面就傳出一陣笑聲~~~還好~~~我沒開燈~~~昏暗的空間應該是沒看的太仔細才是~~~接下來我就是帶著壓縮褲，拿手上~綁腰上~當圍巾慢慢的跑回終點~~~路上風光請參考照片~~~

###這系列的賽事獎牌的是立體的，朋友沒參賽但也想插花拍照，所以拿著~~~肉包，一起拍照，這是他陪著一起來參賽的獎勵^_^