AJ Oh Ya L 2017/11/04 訓練日誌

AJ Oh Ya L 高雄
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AJ Oh Ya L

10.1 km | 01:04:36 | 06:25/km

日期: 2017-11-04 05:50 - 平均心率: 169 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'24" / 06'30" / 06'43" / 06'42" / 06'40" / 05'58" / 06'33" / 06'26" / 05'58" /

11月累積里程 : 20.76 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'24"	00:18'45"
4	06'30"	00:25'15"
5	06'43"	00:31'58"
6	06'42"	00:38'40"
7	06'40"	00:45'20"
8	05'58"	00:51'18"
9	06'33"	00:57'51"
10	06'26"	01:04'17"
10.1	05'53"	01:04'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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