7.1 km | 00:43:16 | 06:03/km日期: 2017-12-06 18:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'18" / 06'02" / 06'36" / 05'58" / 06'04" / 05'48" / 05'39" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'17") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'02" | 00:12'20" |
| 3 | 06'36" | 00:18'56" |
| 4 | 05'58" | 00:24'54" |
| 5 | 06'04" | 00:30'58" |
| 6 | 05'48" | 00:36'46" |
| 7 | 05'39" | 00:42'25" |
| 7.1 | 05'58" | 00:43'17" |
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