黃淑芳 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃淑芳高雄
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6.3 km | 00:43:33 | 06:54/km

日期: 2017-12-07 17:55 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'47" / 06'36" / 06'30" / 06'15" / 06'05" / 06'38" / 15'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.32 km

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李成國, 吳壬豪和其他 22 人說推

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馬松華早安。運動愉快

2017-12-08 01:41 ·

曾華柏午安快樂

2017-12-08 13:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'36"	00:13'23"
3	06'30"	00:19'53"
4	06'15"	00:26'08"
5	06'05"	00:32'13"
6	06'38"	00:38'51"
6.3	15'59"	00:43'35"

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