Wei 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Wei 彰化
ID 335995

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5.0 km | 00:34:15 | 06:46/km

日期: 2017-12-05 19:13 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'00" / 05'27" / 05'38" / 04'18" / 03'41" / 08'16" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

05'14" (+00'56")

943 / 943

2

07'29"

(12'26")

05'03" (+00'45")

1478 / 2421

3

06'06"

(18'32")

04'50" (+00'32")

1260 / 3682

4

06'24"

(24'56")

04'18"

1485 / 5167

5

08'58"

(33'54")

08'47" (+04'29")

1020 / 6188

12月累積里程 : 32.06 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Ace Lin, 蔡小珉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'27"	00:10'27"
3	05'38"	00:16'05"
4	04'18"	00:20'23"
5	03'41"	00:24'04"
6	08'16"	00:32'20"
5.0	-2'-1"	00:34'15"

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朋友動態

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