Doris 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Doris 高雄
ID 355850

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2.8 km | 00:19:20 | 06:49/km

日期: 2017-12-04 16:38 - 地點: 南部地區巡防局 - 天氣: 晴/中風 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'08" / 06'48" / 07'45" /

基本訓練
--
第五次訓練/10公里訓練課程

12月累積里程 : 23.89 km

SKECHERS 未知累積 : 49.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯明沅, 吳祐明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'48"	00:12'56"
2.8	07'43"	00:19'22"

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