張倍誠 2013/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
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9.4 km | 00:54:10 | 05:47/km

日期: 2013-06-03 17:24 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'23" / 05'29" / 05'41" / 05'29" / 06'10" / 06'11" / 06'19" / 06'02" / 05'39" / 05'00" /

6月累積里程 : 52.99 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'29"	00:10'52"
3	05'41"	00:16'33"
4	05'29"	00:22'02"
5	06'10"	00:28'12"
6	06'11"	00:34'23"
7	06'19"	00:40'42"
8	06'02"	00:46'44"
9	05'39"	00:52'23"
9.4	04'58"	00:54'10"

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