Bo Chen 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
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2.1 km | 00:10:17 | 04:53/km

日期: 2017-12-05 19:48 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'17" / 04'35" / 04'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'42")

1000 / 1000

2

04'35"

(09'52")

04'35"

1000 / 2000

3

00'25"

(10'17")

04'05"

102 / 2102

12月累積里程 : 200.59 km

Mizuno Wave Idaten DYNA BT 累積 : 1478.3 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Terpy, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'35"	00:09'52"
2.1	04'14"	00:10'18"

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