5.1 km | 00:30:37 | 05:59/km日期: 2017-12-04 19:39 - 地點: 美濃小鎮 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 01'30" / 05'17" / 07'51" / 05'09" / 05'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+04'36") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.35 km 
美津濃 WAVE HITOGAMI4 累積 :
450.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 05'17" | 00:06'47" |
| 3 | 07'51" | 00:14'38" |
| 4 | 05'09" | 00:19'47" |
| 5 | 05'18" | 00:25'05" |
| 5.1 | 11'45" | 00:26'22" |
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