陳文斌 2017/11/27 訓練日誌

陳文斌台中
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陳文斌

10.5 km | 01:05:18 | 06:12/km

日期: 2017-11-27 19:15 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'34" / 06'16" / 06'17" / 05'49" / 05'56" / 05'54" / 06'04" / 06'33" / 06'25" / 06'13" / 06'28" /

11月累積里程 : 92.06 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'16"	00:12'50"
3	06'17"	00:19'07"
4	05'49"	00:24'56"
5	05'56"	00:30'52"
6	05'54"	00:36'46"
7	06'04"	00:42'50"
8	06'33"	00:49'23"
9	06'25"	00:55'48"
10	06'13"	01:02'01"
10.5	06'27"	01:05'19"

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