13.3 km | 01:06:18 | 04:59/km日期: 2013-12-23 18:43 - 平均心率: 91 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'35" / 04'56" / 05'00" / 05'20" / 05'04" / 05'09" / 05'17" / 05'19" / 05'03" / 05'00" / 05'00" / 04'55" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 103 / 103 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 13180 / 13283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 254.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'56" | 00:09'31" |
| 3 | 05'00" | 00:14'31" |
| 4 | 05'20" | 00:19'51" |
| 5 | 05'04" | 00:24'55" |
| 6 | 05'09" | 00:30'04" |
| 7 | 05'17" | 00:35'21" |
| 8 | 05'19" | 00:40'40" |
| 9 | 05'03" | 00:45'43" |
| 10 | 05'00" | 00:50'43" |
| 11 | 05'00" | 00:55'43" |
| 12 | 04'55" | 01:00'38" |
| 13 | 04'29" | 01:05'07" |
| 13.3 | 04'10" | 01:06'18" |
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