8.1 km | 00:45:20 | 05:35/km日期: 2017-12-02 06:14 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 138 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'32" / 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'20" / 05'29" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'19") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
201.89 km 
第二代阿拖 小白 累積 :
1083.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'32" | 00:17'06" |
| 4 | 05'36" | 00:22'42" |
| 5 | 05'39" | 00:28'21" |
| 6 | 05'35" | 00:33'56" |
| 7 | 05'20" | 00:39'16" |
| 8 | 05'29" | 00:44'45" |
| 8.1 | 05'44" | 00:45'20" |
展開計圈分析
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