Hanns Hsu 2017/11/26 訓練日誌

Hanns Hsu 基隆
ID 41981

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Hanns Hsu

9.6 km | 01:07:16 | 06:59/km

日期: 2017-11-26 07:36 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 03'22" / 06'49" / 07'26" / 07'45" / 06'14" / 08'15" / 07'14" / 06'49" / 06'54" / -2'-36" / 14'23" /

基本訓練

11月累積里程 : 42.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李東穎說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	06'49"	00:10'11"
3	07'26"	00:17'37"
4	07'45"	00:25'22"
5	06'14"	00:31'36"
6	08'15"	00:39'51"
7	07'14"	00:47'05"
8	06'49"	00:53'54"
9	06'54"	01:00'48"
10	-2'-36"	00:58'12"
9.6	-24'-20"	01:07'16"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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