6.1 km | 00:41:14 | 06:47/km日期: 2017-11-30 18:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7112 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'33" / 06'44" / 06'53" / 06'43" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1003 / 1003 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'34" | 1007 / 2010 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3011 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1002 / 4013 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'08") | 1002 / 5015 | 173 / 85 |
| 6 | | 07'06" (+00'32") | 1008 / 6023 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'22" (+00'48") | 72 / 6096 | 131 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'33" | 00:13'12" |
| 3 | 06'44" | 00:19'56" |
| 4 | 06'53" | 00:26'49" |
| 5 | 06'43" | 00:33'32" |
| 6 | 07'06" | 00:40'38" |
| 6.1 | 08'17" | 00:41'14" |
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