12.0 km | 01:18:31 | 06:32/km日期: 2016-02-19 18:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 933 Cal
Pace: 08'23" / 06'55" / 06'20" / 05'57" / 06'34" / 07'10" / 06'26" / 05'50" / 05'50" / 06'05" / 05'50" / 06'48" / 41'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.09 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'55" | 00:15'18" |
| 3 | 06'20" | 00:21'38" |
| 4 | 05'57" | 00:27'35" |
| 5 | 06'34" | 00:34'09" |
| 6 | 07'10" | 00:41'19" |
| 7 | 06'26" | 00:47'45" |
| 8 | 05'50" | 00:53'35" |
| 9 | 05'50" | 00:59'25" |
| 10 | 06'05" | 01:05'30" |
| 11 | 05'50" | 01:11'20" |
| 12 | 06'48" | 01:18'08" |
| 12.0 | 39'03" | 01:18'23" |
留言 
