徐睿均 (冰角王子) 2017/11/17 訓練日誌

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.3 km | 01:05:29 | 06:22/km

日期: 2017-11-17 18:51 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'49" / 06'32" / 06'18" / 06'20" / 06'30" / 07'25" / 06'24" / 06'24" / 05'41" / 05'27" / 05'53" /

宜蘭

徐睿均 (冰角王子)

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基本訓練

11月累積里程 : 152.84 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

jack, Eric Shih 和其他 27 人說推

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みが晚安，運動愉快

2017-11-17 22:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'32"	00:13'21"
3	06'18"	00:19'39"
4	06'20"	00:25'59"
5	06'30"	00:32'29"
6	07'25"	00:39'54"
7	06'24"	00:46'18"
8	06'24"	00:52'42"
9	05'41"	00:58'23"
10	05'27"	01:03'50"
10.3	05'51"	01:05'29"

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