11.1 km | 01:02:47 | 05:39/km日期: 2017-11-27 05:45 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'06" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 05'47" / 05'35" / 05'32" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 05'33" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'03") | 83 / 11083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'47" | 00:11'53" |
| 3 | 05'46" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'47" | 00:29'13" |
| 6 | 05'35" | 00:34'48" |
| 7 | 05'32" | 00:40'20" |
| 8 | 05'30" | 00:45'50" |
| 9 | 05'33" | 00:51'23" |
| 10 | 05'25" | 00:56'48" |
| 11 | 05'33" | 01:02'21" |
| 11.1 | 05'34" | 01:02'49" |
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