12.1 km | 00:59:59 | 04:56/km日期: 2017-11-25 15:34 - 平均心率: 53 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'45" / 04'37" / 05'06" / 04'59" / 04'51" / 04'58" / 04'50" / 05'06" / 05'12" / 04'56" / 05'13" / 04'28" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 347.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'37" | 00:09'22" |
| 3 | 05'06" | 00:14'28" |
| 4 | 04'59" | 00:19'27" |
| 5 | 04'51" | 00:24'18" |
| 6 | 04'58" | 00:29'16" |
| 7 | 04'50" | 00:34'06" |
| 8 | 05'06" | 00:39'12" |
| 9 | 05'12" | 00:44'24" |
| 10 | 04'56" | 00:49'20" |
| 11 | 05'13" | 00:54'33" |
| 12 | 04'28" | 00:59'01" |
| 12.1 | 07'26" | 00:59'59" |
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