2.0 km | 00:11:27 | 05:37/km日期: 2017-11-22 21:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 1942 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'30" / 05'40" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1008 / 1008 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'37" (+00'06") | 1008 / 2016 | 169 / 105 |
| 3 | | 06'09" (+00'38") | 35 / 2051 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.49 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'40" | 00:11'10" |
| 2.0 | 08'02" | 00:11'27" |
留言 
