裝明志 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

裝明志基隆
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4.2 km | 00:33:53 | 07:58/km

日期: 2013-12-18 20:39 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84%

Pace: 07'33" / 08'14" / 08'32" / 07'29" / 08'24" /

踩在冰水上跑步,已經沒知覺.......

12月累積里程 : 212.39 km

赤足累積 : 116.0 km

Android - HUAWEI HUAWEI Ascend G 300 上傳 | 10 years ago

霱兒, billku 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'14"	00:15'47"
3	08'32"	00:24'19"
4	07'29"	00:31'48"
4.2	08'23"	00:33'53"

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