ドラゴン小吳 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

ドラゴン小吳高雄
ID 261741

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ドラゴン小吳

8.3 km | 00:45:31 | 05:27/km

日期: 2017-11-23 06:07 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'56" / 05'38" / 05'18" / 05'16" / 05'30" / 05'26" / 05'14" / 05'27" / 05'18" /

11月累積里程 : 132.16 km

GPX 上傳 | 7 years ago

吳啟彰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'38"	00:11'34"
3	05'18"	00:16'52"
4	05'16"	00:22'08"
5	05'30"	00:27'38"
6	05'26"	00:33'04"
7	05'14"	00:38'18"
8	05'27"	00:43'45"
8.3	05'18"	00:45'31"

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