6.8 km | 00:40:00 | 05:52/km日期: 2017-10-31 19:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'32" / 05'30" / 06'03" / 05'54" / 05'41" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'37") | 820 / 820 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 882 / 1702 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 2702 |
| 4 | | 05'40" (+00'12") | 798 / 3500 |
| 5 | | 06'15" (+00'47") | 798 / 4298 |
| 6 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 5298 |
| 7 | | 05'39" (+00'11") | 751 / 6050 |
| 8 | | 06'33" (+01'05") | 762 / 6812 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'32" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 06'03" | 00:23'11" |
| 5 | 05'54" | 00:29'05" |
| 6 | 05'41" | 00:34'46" |
| 6.8 | 06'27" | 00:40'01" |
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