5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km日期: 2017-11-23 21:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'33" / 06'42" / 06'47" / 06'48" / 07'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'37") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'42" | 00:13'15" |
| 3 | 06'47" | 00:20'02" |
| 4 | 06'48" | 00:26'50" |
| 5 | 07'46" | 00:34'36" |
| 5.0 | 09'47" | 00:34'39" |
7065.0 km | 
2028.6 km
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