5.1 km | 00:29:30 | 05:45/km日期: 2017-11-24 19:26 - 地點: 福營國中 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 140 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 5758 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'50" / 05'43" / 05'42" / 05'27" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1005 / 1005 | 194 / 85 |
| 2 | | 05'50" (+00'23") | 1006 / 2012 | 194 / 88 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1006 / 3018 | 194 / 90 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1003 / 4021 | 195 / 90 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5021 | 196 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 125 / 5147 | 195 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.96 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'50" | 00:11'54" |
| 3 | 05'43" | 00:17'37" |
| 4 | 05'42" | 00:23'19" |
| 5 | 05'27" | 00:28'46" |
| 5.1 | 05'50" | 00:29'30" |
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