阿路 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿路台北市
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4.5 km | 00:30:33 | 06:45/km

日期: 2017-11-22 19:49 - 地點: 台北體育館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 00'09" / 07'42" / 05'36" / 05'33" / 05'21" /

台北市

阿路

·

11月累積里程 : 104.20 km

美津濃白藍累積 : 539.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'09"	00:00'09"
2	07'42"	00:07'51"
3	05'36"	00:13'27"
4	05'33"	00:19'00"
4.5	05'23"	00:21'47"

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