10.0 km | 00:54:09 | 05:24/km日期: 2017-11-25 16:14 - 平均心率: 128 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'13" / 05'11" / 04'53" / 05'20" / 05'40" / 05'35" / 05'35" / 05'57" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'51") | 344 / 344 |
| 2 | | 05'05" | 4676 / 5020 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 4678 / 9699 |
| 4 | | 07'14" (+02'09") | 308 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
157.11 km 
就是愛跑 barefoot 累積 :
1851.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'13" | 00:16'03" |
| 4 | 05'11" | 00:21'14" |
| 5 | 04'53" | 00:26'07" |
| 6 | 05'20" | 00:31'27" |
| 7 | 05'40" | 00:37'07" |
| 8 | 05'35" | 00:42'42" |
| 9 | 05'35" | 00:48'17" |
| 10 | 05'57" | 00:54'14" |
| 10.0 | 02'00" | 00:54'15" |
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