8.6 km | 00:42:35 | 04:56/km日期: 2017-11-20 20:46 - 地點: 瑞豐社區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7528 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'06" / 04'55" / 04'38" / 04'27" / 04'51" / 04'57" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'58") | 1000 / 1000 | 170 / 108 |
| 2 | | 05'16" (+00'50") | 1006 / 2006 | 173 / 109 |
| 3 | | 05'06" (+00'40") | 1008 / 3014 | 175 / 111 |
| 4 | | 04'52" (+00'26") | 1008 / 4023 | 178 / 115 |
| 5 | | 04'33" (+00'07") | 1005 / 5029 | 181 / 121 |
| 6 | | 04'26" | 1002 / 6031 | 182 / 123 |
| 7 | | 04'51" (+00'25") | 1007 / 7039 | 177 / 115 |
| 8 | | 04'54" (+00'28") | 1007 / 8046 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'41" (+00'15") | 621 / 8667 | 178 / 119 |
11月累積里程 : 212.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 04'55" | 00:20'44" |
| 5 | 04'38" | 00:25'22" |
| 6 | 04'27" | 00:29'49" |
| 7 | 04'51" | 00:34'40" |
| 8 | 04'57" | 00:39'37" |
| 8.6 | 04'46" | 00:42'35" |
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