百變王子 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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9.0 km | 01:05:47 | 07:18/km

2017 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	01:05:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2017-11-19 07:15 - 地點: 2017宜蘭冬山河親水公園 - 天氣: 白天下雨 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

花蓮

百變王子

·

距離路跑
--
挑戰宜蘭冬山河路跑活動

賽前宣言: 為我加油

賽後評分: 第一次穿泳褲上陣路跑可惜沒創意獎
給 5 星

11月累積里程 : 100.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾逸達, 楊小圍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'07"	00:13'24"
3	07'09"	00:20'33"
4	07'04"	00:27'37"
5	07'15"	00:34'52"
6	07'10"	00:42'02"
7	08'15"	00:50'17"
8	07'59"	00:58'16"
9	06'50"	01:05'06"
9.0	00'00"	01:05'49"

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