8.0 km | 00:53:12 | 06:38/km日期: 2017-11-16 19:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'07" / 06'51" / 06'45" / 06'50" / 06'38" / 05'54" / 07'01" / 06'04" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.88 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
554.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'51" | 00:13'58" |
| 3 | 06'45" | 00:20'43" |
| 4 | 06'50" | 00:27'33" |
| 5 | 06'38" | 00:34'11" |
| 6 | 05'54" | 00:40'05" |
| 7 | 07'01" | 00:47'06" |
| 8 | 06'04" | 00:53'10" |
| 8.0 | 01'53" | 00:53'11" |
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