11.1 km | 01:02:58 | 05:39/km日期: 2017-11-16 20:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'46" / 05'48" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'20" / 05'23" / 06'15" / 05'42" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.78 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1450.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'46" | 00:16'50" |
| 4 | 05'48" | 00:22'38" |
| 5 | 05'36" | 00:28'14" |
| 6 | 05'38" | 00:33'52" |
| 7 | 05'37" | 00:39'29" |
| 8 | 05'20" | 00:44'49" |
| 9 | 05'23" | 00:50'12" |
| 10 | 06'15" | 00:56'27" |
| 11 | 05'42" | 01:02'09" |
| 11.1 | 06'10" | 01:02'57" |
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