5.1 km | 00:23:57 | 04:43/km日期: 2017-11-19 07:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4374 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'44" / 04'44" / 04'45" / 04'43" / 04'37" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'44" (+00'09") | 1003 / 1003 | 180 / 117 |
| 2 | | 04'42" (+00'07") | 1005 / 2008 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1003 / 3011 | 181 / 116 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1001 / 4013 | 183 / 115 |
| 5 | | 04'35" | 1005 / 5018 | 184 / 118 |
| 6 | | 05'02" (+00'27") | 76 / 5094 | 193 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'44" | 00:09'28" |
| 3 | 04'45" | 00:14'13" |
| 4 | 04'43" | 00:18'56" |
| 5 | 04'37" | 00:23'33" |
| 5.1 | 05'16" | 00:23'57" |
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