8.4 km | 00:46:01 | 05:27/km日期: 2017-11-16 05:23 - 平均心率: 154 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 04'56" / 04'58" / 04'56" / 04'56" / 06'16" / 06'16" / 05'47" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'05") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'53" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'54" (+01'01") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'13" (+01'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'08" (+02'15") | 377 / 8423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'56" | 00:09'53" |
| 3 | 04'58" | 00:14'51" |
| 4 | 04'56" | 00:19'47" |
| 5 | 04'56" | 00:24'43" |
| 6 | 06'16" | 00:30'59" |
| 7 | 06'16" | 00:37'15" |
| 8 | 05'47" | 00:43'02" |
| 8.4 | 06'59" | 00:46'00" |
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