10.0 km | 01:06:37 | 06:38/km日期: 2017-11-16 19:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 11202 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'40" / 06'40" / 06'35" / 06'45" / 06'45" / 06'30" / 06'30" / 06'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 1000 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'42" (+00'29") | 1006 / 2007 | 171 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1010 / 3017 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4018 | 171 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'19") | 1006 / 5024 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'43" (+00'30") | 1004 / 6028 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'43" (+00'30") | 1004 / 7032 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 8033 | 164 / 93 |
| 9 | | 06'31" (+00'18") | 1008 / 9041 | 163 / 93 |
| 10 | | 06'13" | 1006 / 10048 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.47 km 
夾腳拖 累積 :
425.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'40" | 00:20'18" |
| 4 | 06'40" | 00:26'58" |
| 5 | 06'35" | 00:33'33" |
| 6 | 06'45" | 00:40'18" |
| 7 | 06'45" | 00:47'03" |
| 8 | 06'30" | 00:53'33" |
| 9 | 06'30" | 01:00'03" |
| 10 | 06'18" | 01:06'21" |
| 10.0 | 07'11" | 01:06'37" |
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