10.9 km | 01:14:03 | 06:48/km日期: 2017-11-16 17:22 - 地點: 崎頂 - 平均心率: 121 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 12498 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'25" / 06'49" / 06'53" / 06'48" / 06'44" / 06'39" / 06'46" / 06'44" / 06'43" / 06'39" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'52") | 1001 / 1001 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'47" (+00'13") | 1005 / 2007 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'17") | 1002 / 3009 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'46" (+00'12") | 1001 / 4011 | 169 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 1003 / 5014 | 168 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'04") | 1002 / 6017 | 168 / 89 |
| 7 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 7017 | 168 / 87 |
| 8 | | 06'43" (+00'09") | 1002 / 8020 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'44" (+00'10") | 1006 / 9026 | 170 / 87 |
| 10 | | 06'34" | 1000 / 10027 | 170 / 89 |
| 11 | | 06'32" | 889 / 10915 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.42 km 
Adidas ClimaCool 累積 :
1845.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'49" | 00:14'14" |
| 3 | 06'53" | 00:21'07" |
| 4 | 06'48" | 00:27'55" |
| 5 | 06'44" | 00:34'39" |
| 6 | 06'39" | 00:41'18" |
| 7 | 06'46" | 00:48'04" |
| 8 | 06'44" | 00:54'48" |
| 9 | 06'43" | 01:01'31" |
| 10 | 06'39" | 01:08'10" |
| 10.9 | 06'37" | 01:14'03" |
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