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    小吳 wucm 桃園
    ID 19773
    323 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    小吳 wucm
    3000 m | 01:06:58 | 02:13/100m
    日期: 2017-11-15 19:19 - 地點: 新天地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 633 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'20"  (00'20")
    		01'20" (+00'52")2949
    2
    02'12"  (02'32")
    		08'48" (+08'20")28160
    3
    00'30"  (03'02")
    		02'00" (+01'32")2858
    4
    00'33"  (03'35")
    		02'12" (+01'44")2558
    5
    00'33"  (04'08")
    		02'12" (+01'44")2356
    展開計圈分析
    6
    00'35"  (04'43")
    		02'20" (+01'52")2560
    7
    00'32"  (05'15")
    		02'08" (+01'40")2355
    8
    00'32"  (05'47")
    		02'08" (+01'40")2254
    9
    00'36"  (06'23")
    		02'24" (+01'56")2460
    10
    00'32"  (06'55")
    		02'08" (+01'40")2557
    11
    00'33"  (07'28")
    		02'12" (+01'44")2558
    12
    00'33"  (08'01")
    		02'12" (+01'44")2558
    13
    00'34"  (08'35")
    		02'16" (+01'48")2660
    14
    00'32"  (09'07")
    		02'08" (+01'40")2456
    15
    00'32"  (09'39")
    		02'08" (+01'40")2557
    16
    00'32"  (10'11")
    		02'08" (+01'40")2658
    17
    00'32"  (10'43")
    		02'08" (+01'40")2658
    18
    00'32"  (11'15")
    		02'08" (+01'40")2658
    19
    00'33"  (11'48")
    		02'12" (+01'44")2659
    20
    00'34"  (12'22")
    		02'16" (+01'48")2559
    21
    00'33"  (12'55")
    		02'12" (+01'44")2659
    22
    00'32"  (13'27")
    		02'08" (+01'40")2456
    23
    00'33"  (14'00")
    		02'12" (+01'44")2457
    24
    00'33"  (14'33")
    		02'12" (+01'44")2760
    25
    00'35"  (15'08")
    		02'20" (+01'52")2560
    26
    00'31"  (15'39")
    		02'04" (+01'36")2455
    27
    00'33"  (16'12")
    		02'12" (+01'44")2356
    28
    00'33"  (16'45")
    		02'12" (+01'44")2457
    29
    00'31"  (17'16")
    		02'04" (+01'36")2758
    30
    00'35"  (17'51")
    		02'20" (+01'52")2661
    31
    00'32"  (18'23")
    		02'08" (+01'40")2860
    32
    00'33"  (18'56")
    		02'12" (+01'44")2457
    33
    00'32"  (19'28")
    		02'08" (+01'40")2456
    34
    00'33"  (20'01")
    		02'12" (+01'44")2861
    35
    00'32"  (20'33")
    		02'08" (+01'40")2557
    36
    00'31"  (21'04")
    		02'04" (+01'36")2657
    37
    00'34"  (21'38")
    		02'16" (+01'48")2660
    38
    00'34"  (22'12")
    		02'16" (+01'48")2862
    39
    00'33"  (22'45")
    		02'12" (+01'44")2659
    40
    00'33"  (23'18")
    		02'12" (+01'44")2558
    41
    00'34"  (23'52")
    		02'16" (+01'48")2559
    42
    00'33"  (24'25")
    		02'12" (+01'44")2457
    43
    00'35"  (25'00")
    		02'20" (+01'52")2661
    44
    00'33"  (25'33")
    		02'12" (+01'44")2457
    45
    00'30"  (26'03")
    		02'00" (+01'32")2454
    46
    00'36"  (26'39")
    		02'24" (+01'56")2662
    47
    00'32"  (27'11")
    		02'08" (+01'40")2658
    48
    00'34"  (27'45")
    		02'16" (+01'48")2660
    49
    00'34"  (28'19")
    		02'16" (+01'48")2660
    50
    00'35"  (28'54")
    		02'20" (+01'52")2560
    51
    00'34"  (29'28")
    		02'16" (+01'48")2256
    52
    00'35"  (30'03")
    		02'20" (+01'52")2459
    53
    00'32"  (30'35")
    		02'08" (+01'40")2557
    54
    00'33"  (31'08")
    		02'12" (+01'44")2558
    55
    00'35"  (31'43")
    		02'20" (+01'52")2560
    56
    00'33"  (32'16")
    		02'12" (+01'44")2457
    57
    00'34"  (32'50")
    		02'16" (+01'48")2357
    58
    00'34"  (33'24")
    		02'16" (+01'48")2458
    59
    00'34"  (33'58")
    		02'16" (+01'48")2458
    60
    00'35"  (34'33")
    		02'20" (+01'52")2560
    61
    00'34"  (35'07")
    		02'16" (+01'48")2458
    62
    00'34"  (35'41")
    		02'16" (+01'48")2458
    63
    00'35"  (36'16")
    		02'20" (+01'52")2358
    64
    00'35"  (36'51")
    		02'20" (+01'52")2459
    65
    00'31"  (37'22")
    		02'04" (+01'36")2354
    66
    00'37"  (37'59")
    		02'28" (+02'00")2764
    67
    00'35"  (38'34")
    		02'20" (+01'52")2661
    68
    00'32"  (39'06")
    		02'08" (+01'40")2658
    69
    00'32"  (39'38")
    		02'08" (+01'40")2759
    70
    00'33"  (40'11")
    		02'12" (+01'44")2356
    71
    00'32"  (40'43")
    		02'08" (+01'40")2759
    72
    00'34"  (41'17")
    		02'16" (+01'48")2761
    73
    00'33"  (41'50")
    		02'12" (+01'44")2861
    74
    00'33"  (42'23")
    		02'12" (+01'44")2659
    75
    00'34"  (42'57")
    		02'16" (+01'48")2761
    76
    00'31"  (43'28")
    		02'04" (+01'36")2758
    77
    00'32"  (44'00")
    		02'08" (+01'40")2759
    78
    00'33"  (44'33")
    		02'12" (+01'44")2760
    79
    00'32"  (45'05")
    		02'08" (+01'40")2759
    80
    00'32"  (45'37")
    		02'08" (+01'40")2759
    81
    00'32"  (46'09")
    		02'08" (+01'40")2557
    82
    00'33"  (46'42")
    		02'12" (+01'44")2760
    83
    00'35"  (47'17")
    		02'20" (+01'52")2762
    84
    00'30"  (47'47")
    		02'00" (+01'32")2656
    85
    00'32"  (48'19")
    		02'08" (+01'40")2860
    86
    00'32"  (48'51")
    		02'08" (+01'40")2658
    87
    00'32"  (49'23")
    		02'08" (+01'40")2860
    88
    00'33"  (49'56")
    		02'12" (+01'44")2861
    89
    00'33"  (50'29")
    		02'12" (+01'44")2861
    90
    00'33"  (51'02")
    		02'12" (+01'44")2760
    91
    00'32"  (51'34")
    		02'08" (+01'40")2860
    92
    00'34"  (52'08")
    		02'16" (+01'48")2862
    93
    00'32"  (52'40")
    		02'08" (+01'40")2961
    94
    00'32"  (53'12")
    		02'08" (+01'40")2759
    95
    00'32"  (53'44")
    		02'08" (+01'40")2860
    96
    00'32"  (54'16")
    		02'08" (+01'40")2860
    97
    00'34"  (54'50")
    		02'16" (+01'48")2862
    98
    00'32"  (55'22")
    		02'08" (+01'40")2759
    99
    00'33"  (55'55")
    		02'12" (+01'44")2760
    100
    00'33"  (56'28")
    		02'12" (+01'44")2861
    101
    00'23"  (56'51")
    		01'32" (+01'04")2851
    102
    02'45"  (59'36")
    		11'00" (+10'32")28193
    103
    00'32"  (01:00'08")
    		02'08" (+01'40")1951
    104
    00'24"  (01:00'32")
    		01'36" (+01'08")2549
    105
    00'15"  (01:00'47")
    		01'00" (+00'32")2136
    106
    00'29"  (01:01'16")
    		01'56" (+01'28")1847
    107
    00'27"  (01:01'43")
    		01'48" (+01'20")2451
    108
    00'07"  (01:01'50")
    		00'28"1825
    109
    00'40"  (01:02'30")
    		02'40" (+02'12")2060
    110
    00'34"  (01:03'04")
    		02'16" (+01'48")2458
    111
    00'33"  (01:03'37")
    		02'12" (+01'44")1952
    112
    00'33"  (01:04'10")
    		02'12" (+01'44")2356
    113
    00'38"  (01:04'48")
    		02'32" (+02'04")1957
    114
    00'23"  (01:05'11")
    		01'32" (+01'04")2548
    115
    00'22"  (01:05'33")
    		01'28" (+01'00")1739
    116
    01'08"  (01:06'41")
    		04'32" (+04'04")2290
    117
    00'30"  (01:07'11")
    		02'00" (+01'32")2151
    118
    00'38"  (01:07'49")
    		02'32" (+02'04")2462
    119
    00'35"  (01:08'24")
    		02'20" (+01'52")2358
    120
    00'35"  (01:08'59")
    		02'20" (+01'52")2661
    121
    00'34"  (01:09'33")
    		02'16" (+01'48")2458
    122
    00'27"  (01:10'00")
    		01'48" (+01'20")2552
    效率 = 划手數 + 時間(秒)

    團練

    11月累積里程 : 26.80 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    旅人, 簡宗光 和其他 4 人說推
    · 留言

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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
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