6.6 km | 00:35:59 | 05:27/km日期: 2017-11-17 05:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 6780 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'21" / 05'21" / 05'30" / 05'31" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1009 / 1009 | 181 / 100 |
| 2 | | 05'18" | 1006 / 2015 | 187 / 100 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1003 / 3018 | 189 / 98 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1004 / 4022 | 191 / 98 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 1007 / 5030 | 189 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1007 / 6038 | 189 / 96 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 601 / 6639 | 188 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.59 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'21" | 00:16'11" |
| 4 | 05'21" | 00:21'32" |
| 5 | 05'30" | 00:27'02" |
| 6 | 05'31" | 00:32'33" |
| 6.6 | 05'42" | 00:35'59" |
展開計圈分析
留言 
