3.1 km | 00:18:32 | 06:03/km日期: 2017-11-18 18:39 - 平均心率: 148 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3093 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 05'57" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'12") | 1000 / 1000 | 165 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1006 / 2007 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'28" | 1005 / 3012 | 169 / 107 |
| 4 | | 05'29" (+00'01") | 60 / 3073 | 162 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 335.98 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'57" | 00:12'38" |
| 3 | 05'34" | 00:18'12" |
| 3.1 | 05'29" | 00:18'32" |
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