6.4 km | 00:41:20 | 06:27/km日期: 2017-11-16 20:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'44" / 05'53" / 07'46" / 05'32" / 07'55" / 05'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'11") | 1944 / 1944 |
| 2 | | 14'47" (+09'17") | 235 / 2180 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1967 / 4147 |
| 4 | | 15'29" (+09'59") | 236 / 4384 |
| 5 | | 05'30" | 1780 / 6164 |
| 6 | | 09'22" (+03'52") | 231 / 6396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 197.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'53" | 00:11'37" |
| 3 | 07'46" | 00:19'23" |
| 4 | 05'32" | 00:24'55" |
| 5 | 07'55" | 00:32'50" |
| 6 | 05'30" | 00:38'20" |
| 6.4 | 07'34" | 00:41'20" |
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