7.0 km | 00:40:41 | 05:47/km日期: 2017-11-16 17:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'54" / 05'51" / 05'53" / 05'48" / 05'24" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
219.72 km 
亞瑟士 o 累積 :
2649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'54" | 00:17'41" |
| 4 | 05'51" | 00:23'32" |
| 5 | 05'53" | 00:29'25" |
| 6 | 05'48" | 00:35'13" |
| 7 | 05'24" | 00:40'37" |
| 7.0 | 04'18" | 00:40'42" |
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